Что необходимо сделать после донации, чтобы быстрее восстановиться?

После кроводачи необходимо отдохнуть 10-15 минут.  Воздержитесь от вождения мотоцикла, велосипеда  2-4 часа. Запрещено курить  минимум 1 час после донации. Держите повязку на локтевом сгибе минимум 3-4 часа.

В день сдачи крови лучше воздержаться от интенсивных тренировок и дать организму отдохнуть. Пейте как можно больше жидкости: чай, воду, сок. Полноценно питайтесь. Не употребляйте алкоголь и энергетики.

Если Вы почувствуете слабость после сдачи крови, то опытный персонал Центра крови сможет быстро оказать Вам помощь.